コラム

2019.12.23

顔筋体操でエイジングケア!!

こんにちは!

名古屋の原駅にあるカロンボーテスキンケアサロンの安藤です!
本日は、自宅で簡単にできるエイジングケアについてご紹介させて頂きます。

目元のシワ、ほうれい線、フェイスラインのたるみ気になりませんか?

とくに乾燥するこの季節は、ファンデーションがシワにそって落ちる…と
悩みを抱え、お越しいただくお客様もみえます。

【しわ、たるみの原因】
①コラーゲン不足によるハリ、弾力低下によるもの。

②筋肉のゆるみからくるもの

③摩擦や外的刺激(紫外線など)

が挙げられます。

良くマッサージとかした方がいいですか?とご質問を受けますが、
間違った方法によるマッサージはかえってお肌を傷つけてしまいますので、

私がおススメするたるみケアは

顔筋体操
です。

目元のたるみを改善する筋トレ→まぶしい顔。下まぶたを上に引きあげるイメージ

ほうれい線を改善する筋トレ→舌回し。左右各10回ずつ。

お顔も体と同じように放っておくとたるみますが、筋肉をつければ引き締まり、
リフトップ効果も期待して頂けますので是非皆様もお試しくださいませ。

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フェイシャル専門店【カロンボーテスキンケアサロン】
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