顔の肌専門フェイシャルエステ

今回は頭皮の臭いやべたつきなどのトラブルについて。

気温も湿度も高いこの季節
夏の皮脂量は多く、汗もかきますので頭皮もベタついたり、
臭いも気になるところですね。

そんな気になる頭皮の簡単ケアをご紹介いたします。

頭皮の臭いやべたつきの原因は何だかご存知ですか。

それは『あぶら』の酸化です。
この『あぶら』の酸化は、抜け毛や薄毛になる原因と言われ、
頭皮の毛穴から出た皮脂が酸化することで臭いにもなります。

頭皮はお顔の3倍以上の皮脂量があるといわれており、
毎日のお風呂での頭皮ケアがとっても大切なのです。

まずはシャンプーの見直しです。

脱脂力の強いシャンプーはお顔と同じで、頭皮も乾燥します。
乾燥するとまた過剰に皮脂が出て、毛穴の詰まりになり、臭いの元に・・・

頭皮にはアミノ酸系のシャンプーがおススメです。
香料が強いシャンプーも臭いの原因になりますので要注意ですね。

そしてシャンプーをする時は
（1）シャンプーをする前に、くしで髪の毛を軽くブラッシング
（2）ぬるま湯のシャワーで素洗い
（3）爪を立てずに、指の腹で洗う
（4）原液を手で泡立ててから髪の毛につける

シャンプー後はしっかり残しがないように十分に流しましょう！

トリートメント剤も、髪の毛には良いのですが、
頭皮にはあまりよくありません。
頭皮にトリートメント剤がついてしまわないように、
髪の毛につけてケアしてくださいね。

食事も大きく関係をしています。

甘いものや、揚げ物などは脂肪分を取り過ぎてしまい、
皮脂分泌が過剰になる原因にも・・・。
取り過ぎには注意しましょう。

毎日手軽にできるシャンプー法を是非取り入れてみてくださいね。