顔の肌専門フェイシャルエステ

疲れが溜まると目元のクマも出やすくなりますね。

近年はスマートホンの普及により便利にはなりつつも
目元の疲れは極限状態。

夜眠くなるまで布団の中で携帯画面を見ていませんか。

パソコンを休憩もせず、ずっと見続けていませんか。

不規則な生活は目元だけでなくお肌の老化を加速させてしまいます。
目の下のクマは、たるみや血行不良、色素沈着が主な原因にはなります。

目の周りの筋肉は遠くのものを見る時に筋肉がゆるみ、
近くなるほど緊張します。

遠くを見る習慣をつけることも目の体操になりますね。

両手の薬指を使って目の周り下をゆっくり押しながら一周します。
目の下→目じり→まゆ毛の下→目頭の順に2～3回繰り返すだけでもスッキリしますよ。

コツは遠くを見ながら『押す』マッサージです。
横に摩擦をするのではなく、上からゆっくり指の腹で『押す』ことです。

摩擦は色素沈着の原因にもなります。
ただし、目の周りは皮膚層も薄く、
傷つきやすくもありますのでやりすぎないことです。

目元はアイクリームなどで保護をするのも良いのですが
クリームを使う前に、このように軽く目元のマッサージをすると
血行も促進され、クリームの浸透も良くなりますよ。

頭皮のマッサージもおススメです。
シャンプーをしている時に、
指の腹で頭皮を動かしながらマッサージをすると
顔も頭も温まりスッキリしますよ。

アイクリームにはビタミンC・E・A
などの成分が配合されているものを使用するのもいいですね。
目元のトラブルはメイクで隠さず、根本から改善することが大切です。

皆様も今日から是非、目元ケアしてみてくださいね。