顔の肌専門フェイシャルエステ

こんにちは(^-^)
名古屋市原駅にあるエステサロンカロンボーテの谷口です。

皆さんシャンプーする時モコモコと泡立て終わったら簡単に終わってしまっていませんか？
実はそれ、、、、
とーーーーーーーーってももったいない事をしているのです(;´Д`)

せっかくの気兼ねなく頭皮と触れ合える唯一のバスタイム。
いつも沢山使って疲れている頭のリフレッシュの時間です！
そんなときに頭の疲れやコリを放っておくといつか後悔する日が…。

というのも頭とお顔は皮膚一枚で繋がっている為、頭のコリが原因でたるんだブルドック顔に1歩ずつ近づいているのです。
そこから毛穴がしずく型に垂れ下がったりほうれい線や目元のシワが目立ちやすくなったり…と
頭が凝るだけで一気に老けて見えてしまう可能性が格段に上がるのです(ノω；`)

そこで今回はシャンプー時にこれをするだけでお目元パッチリお顔スッキリできる方法をご紹介していきます☆

①まずはいつも通りモコモコの泡を作ってください
（この時爪を立てると頭皮も髪も傷つくため第一関節を内側に曲げ猫の手で優しく泡立てます）

②髪の生え際のリンパ管をほぐす。
・猫の手で円を描くようにマッサージ

③耳の周りと首の付け根のリンパ管をほぐしていく。
・耳周りを円をかくようにほぐす。

④親指で首の付け根をプッシュ。（5～10秒）
・下から触っていくと指がすぽっとはまる部分。

⑤側頭部をマッサージ
・②と同じように側頭部を円を描くようにマッサージ

⑥前頭部、後頭部をマッサージ
・両手を組み前頭部から後頭部にかけて手の付け根で圧迫していく（1箇所3～5回）

⑦頭頂部とプッシュ
・頭頂部は筋肉がないので老廃物が溜まりやすい場所。
そのためマッサージをしてしっかりリンパを流して行くことが大切です。

⑧髪を垂直にゆっくり引っ張る
頭部の血流量がアップするため老廃物が流れやすくなります。

⑨③同様耳周りから円を描き最後に首筋へリンパを流す。

この一連の動作をシャンプー時に行っていくだけで老廃物の溜まりずらい状態になりたるみずらいお肌になっていきます(*´ω｀*)
ぜひ皆さんもご自宅のケアとして試してみて下さいね。

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フェイシャル専門店【カロンボーテスキンケアサロン】
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